• 2013-05-15

    冰箱内取出食品别急吃

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      随着天气转热,人们爱吃刚从冰箱中取出来的水果、饮料等食品。有些人特别是肠胃功能较弱的儿童,在吃后半小时左右最易发生剧烈腹痛,严重时还会出现恶心、呕吐、头晕、腹泻和全身冷战等症状。因此,从冰箱里取出来的食物放一会儿再吃,且一次不要吃得太多,特别是老年人、儿童以及有慢性胃炎、消化不良疾病的人群。
      故立夏之季,情宜开怀,安闲自乐,切忌暴喜伤心。清晨可食葱头少许,晚饭宜饮红酒少量,以畅通气血。饮食上,应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。www.daiyunzj.com  www.ruyiokdaiyun.com

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